Dorfleben Odernheim

 

TVO: Yoga – Gutes für den Rücken

Beginnt am 28.10.20

Kristen Hartmann 0 156

Ruhig und achtsam bringen wir den Rücken in Bewegung: wir strecken, dehnen und drehen uns, so dass unsere Rumpfmuskulatur in Schwung kommt. Ziel ist die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers durch entsprechende Asanas (Körperübungen), Atmung und Entspannung. Dabei darf jeder in seinem Tempo und im Rahmen seiner körperlichen Möglichkeiten üben. Der Kurs richtet sich an Senioren, ist aber dennoch grundsätzlich offen für alle Yoga-Interessierte. Benötigt werden bequeme Kleidung, ein Kissen, eine Decke und eine eigene Matte.

 

Start: Mittwoch, 28.10.2020

Zeit: 14.00 – 15.00 Uhr

Ort: Turnhalle des TV Odernheim

Kosten: Mitglieder 24,00 Euro, Nichtmitglieder 36,00 Euro für 6 Termine. 

 

Anmeldung bitte über unser Kursbuchungssystem auf der Homepage: https://tv-odernheim.intelliverein.de/cms/iwebs/default.aspx

TVO: Erste-Hilfe-Kurs

am 12.12.20, von 9:00 - 17:30 Uhr in der Turnhalle

Kristen Hartmann 0 136

Neben den Standardinhalten wird der Referent außerdem auf den Bereich Sportunfälle und Sportverletzungen eingehen.

Jeder Teilnehmer erhält zudem 1 Life Key (Infektionsschutz für die Beatmung) sowie 1 Erste Hilfe Handbuch (Erwachsene und Kindernotfälle). Der Kurs ist sehr praxisorientiert, alle Notfallmaßnahmen werden in Form von Fallbeispielen intensiv geübt.

 

Die Teilnahme für die Übungsleiter des TVO  ist kostenlos, die Gebühr wird von der VBG übernommen. Für alle anderen betragen die Kosten 50,00 Euro.

 

Anmeldung bitte über unser Kursbuchungssystem auf der Homepage: https://tv-odernheim.intelliverein.de/cms/iwebs/default.aspx

 

Zur Aufstockung der Kurses auf max. 20 Teilnehmer dürfen sich gerne externe Teilnehmende anmelden. Hier kann geklärt werden, ob der Teilnahmebeitrag von deren Versicherungsträger übernommen wird.

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